目前我国糖尿病患者人数超1.4亿，这意味着我国大约每10个人中就有1个糖尿病患者。虽然糖尿病的发病率高，但很多人对它并没有足够的认识。有些人甚至还会陷入误区，把一些错误的行为当做习惯，从而延误病情。
目前我国糖尿病患者人数超1.4亿，这意味着我国大约每10个人中就有1个糖尿病患者。虽然糖尿病的发病率高，但很多人对它并没有足够的认识。有些人甚至还会陷入误区，把一些错误的行为当做习惯，从而延误病情。
误区一：只控制主食即可
有很多人认为，控制主食碳水化合物就是控制饮食。曾经遇到一位糖友告诉我，他不吃主食，只吃肉。他的观点代表了很多糖友的认识误区——只要减少主食碳水化合物的量即可控制血糖。这种观点是错误的，因为他们忽略了蛋白、脂肪及零食量的控制。合理的饮食治疗必须保证总热量的控制以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例均衡养素的合理比例非常重要，如果只控制碳水化合物，脂肪和蛋白质的摄入会相应增加。这将引起总热量的增加，反而不利于血糖控制。
误区二：需要减少进餐次数
有的糖友每天只吃1餐或2餐，认为这样就可以控制血糖。糖尿病饮食治疗中很重要的一点是少吃多餐，鼓励糖友加餐，但是以总热量不增加为前提。尤其是接受胰岛素治疗的糖友，或经常在下一餐前发生低血糖反应的糖友，少吃多餐对于预防低血糖发生和维持血糖平稳十分重要。
误区三：坚决不用药
有些糖友认为，用药物控制血糖会有副作用，所以坚持只靠控制饮食和运动来控制血糖。这种办法亦不可取。饮食和运动是血糖控制的基础，国内外临床研究结果均显示，单纯饮食和运动可使HbA1c下降1%左右。另外，坚持只靠饮食控制有可能带来负面的效果。例如，有些妊娠糖尿病妇女害怕注射胰岛素，采取过於严格的饮食控制，往往导致胎儿生长缓慢。饮食控制应该根据患者自身的情况来进行，必要时应结合药物。否则，矫枉过正往往可造成营养不良，带来一系列不良后果。
误区四：对使用胰岛素有误解
时下，在药品市场中，治疗2型糖尿病的药物非常多，这确实给2型糖尿病患者带来了福音，但也让一些糖友走入误区，他们认为既然有药可吃，何必用胰岛素，胰岛素是给1型糖尿病患者准备的，更何况胰岛素天天要注射，又疼又麻烦;还有的患者认为，一旦用上胰岛素，病情会加重，而且会产生依赖，终身不能停用。为此，有的患者非常害怕使用胰岛素，每当医生建议患者使用时，他们都会找出各种理由来拒绝。2型糖尿病的具体治疗方法还是要听从医嘱。