糖尿病眼病是糖尿病严重并发症之一，患上了糖尿病的人群现在已经逐渐壮大了，糖尿病患者要注意定期进行眼底检查，早发现，早治疗。同时，在日常生活中，我们还可以补充一些对眼睛有好处的营养物质，来预防或缓解糖尿病眼病。

1、富含DHA的食物。DHA是视网膜的重要组成部分。摄入DHA有助于改善视觉功能，缓解干眼症状。通常DHA含量较高的大多是一些富脂(油多的)海鱼，比如三文鱼。生活中常见的鱼类中，DHA丰富的还有秋刀鱼、鲈鱼、带鱼以及虾，贝类等。

2、含维生素C类食物。维生素C有抗氧化性，可以使眼表粘膜对抗外界理化因素刺激，并且可以保护眼底视网膜血管，增加视网膜血管和粘膜下毛细血管的韧性，预防眼底视网膜出血性疾病。维生素 C 存在于各种蔬菜水果中，比如猕猴桃、橙子、橘子、西红柿等等。很多糖尿病人由于担心血糖高不敢吃水果。其实糖尿病人是可以吃水果的，像猕猴桃、橘子都是属于低糖水果。

3、含B族维生素类食物。视神经的传导需足够的B族维生素来支撑，当身体缺乏维生素时，会引起眼睛怕光、流泪、结膜充血的情况，这个时候要多补充富含B族维生素的食物。常见的含B族维生素的食物有动物肝脏、奶类、酵母和全谷类食物如糙米等。

糖尿病眼病的护理原则： 

1、及时治疗，有的患者发生糖尿病眼病后，认为只要坚持将血糖控制到正常范围就会好。专家表示，这是最不明智的做法，糖尿病眼病发展到一定程度后，还需要接受眼部的治疗。 

2、远离烟酒，烟酒对于糖尿病眼病患者来说确实是健康的一大杀手，会加重糖尿病眼病的发病风险。因此糖尿病眼病患者在日常生活中需要远离烟酒。 

3、定期检查，早期诊断早期治疗，有助于病情的控制。一旦糖尿病视网膜病变真的发生，此时再采取措施，扭转病情将变得困难。 　　 

4、保持好心态，糖尿病患者需要较长的病史才会诱发眼病，本就长时间的受疾病的摧残，又患了糖尿病眼病，这会让患者感到崩溃，甚至有自暴自弃的情绪出现。专家表示这就需要患者学会调节自己的心情，保持良好乐观的心态才能有更好的治疗糖尿病眼病，不然中断治疗会让自己后悔莫及。