糖尿病是现代社会常见的慢性病之一，以高血糖为特征，虽然平时的症状不是很严重，但是它会引发很多的并发症，对人体其他脏腑器官产生伤害。糖友想要控制好血糖，除了要遵照医生指示使用药物以外，饮食方面也要多加留意，营养均衡，可以适量的吃些水果来补充营养，但是下面几种水果含糖量极高，就不适合糖友经常食用了。

1、甘蔗

甘蔗是一种糖分含量非常高的水果，其中含有大量的碳水化合物，吃完之后可以有效的补充人体所需的热量，而且可以改善低血糖的症状。

同时，甘蔗是制造蔗糖的原料，因此其含糖量十分丰富，而蔗糖很容易转化为葡萄糖，影响糖尿病患者体内胰岛素分泌，使血糖升高。

2、榴莲

虽然榴莲并不是高升糖指数的水果，它的蛋白质，脂肪含量也不算高，但是榴莲中的糖分可占所有成分的三分之二，对于糖尿病人来说还是需要谨慎食用的。如果吃了榴莲，那么就需要减少正餐的量，避免摄入总热量超标，使得血糖上升。中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，对身体无益。

3、葡萄

葡萄中含糖量较高，且以葡萄糖为主，而糖尿病患者的胰岛素分泌不足，使葡萄糖在体内利用减少，吃了葡萄后会致使血糖迅速升高。并且葡萄中含丰富的钾元素，而糖尿病肾病患者可能发生合并高钾血症，要严格限制钾的摄入量，因此不宜吃葡萄。

4、香蕉

香蕉中含果胶、膳食纤维、胡萝卜素等成分，有消炎、降压、等功效，适宜于糖尿病及其高血压、高脂血症、脂肪肝、肥胖症并发症患者食用。但是香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。血糖控制不好时不建议吃，宜在两餐中间选择低糖的水果。